Livres en anglais fb2 télécharger Votre meilleur ami, c'est vous - Une méthode simple pour être bienveillant avec vous-même 9782290214299 in
Par chapman marie le samedi, juin 20 2020, 14:26 - Lien permanent
Votre meilleur ami, c'est vous - Une méthode simple pour être bienveillant avec vous-même pan Claire Mizzi, Céline Tran
Caractéristiques
- Votre meilleur ami, c'est vous - Une méthode simple pour être bienveillant avec vous-même
- Claire Mizzi, Céline Tran
- Nb. de pages: 286
- Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
- ISBN: 9782290214299
- Editeur: J'ai lu
- Date de parution: 2019
Livres en anglais fb2 télécharger Votre meilleur ami, c'est vous - Une méthode simple pour être bienveillant avec vous-même 9782290214299 in French
Overview
Une méthode simple pour être bienveillant avec soi-même. Nous avons tendance à être trop durs envers nous-mêmes. La peur d'échouer, de décevoir ou de ne pas être aimé nous fait croire que nous ne sommes pas à la hauteur, qu'on ne mérite pas. Afin de retrouver la confiance et la paix, de se réconcilier avec soi-même, les auteures mêlent des thérapies qui ont fait leurs preuves : psychologie positive, thérapie des schémas, thérapie d'acceptation et d'engagement (ACT) et thérapie focalisée sur la compassion (TFC) et la méditation.
Ce livre est un guide vers l'acceptation inconditionnelle de nous-mêmes.
Pdf recommandé: Rapidshare free ebooks download links The Rise of Wolf 8: Witnessing the Triumph of Yellowstone's Underdog (English literature) CHM DJVU by Rick McIntyre, Robert Redford 9781771645225 download link, Free books online download ebooks The Suspect in English by Fiona Barton 9781101990513 site, Free audio ebook downloads The Unhoneymooners 9781501128042 DJVU MOBI ePub by Christina Lauren (English Edition) download link, Free pc phone book download After the Fall (RWBY, Book #1) 9781338305746 here, Manuels de téléchargement de livres électroniques gratuits Le Growth Hacking - 8 semaines pour doubler le nombre de vos prospects par Frédéric Canevet, Grégoire Gambatto download pdf, Download ebooks google book search Dungeons & Tombs (Dungeons & Dragons): A Young Adventurer's Guide 9781984856449 by Jim Zub, Stacy King, Andrew Wheeler, Official Dungeons & Dragons Licensed (English literature) here, French books pdf download Sales 101: From Finding Leads and Closing Techniques to Retaining Customers and Growing Your Business, an Essential Primer on How to Sell MOBI 9781507211038 in English download pdf,